Kodėl verta rinktis ergonomišką kėdę?
Norėdami sužinoti, kodėl turėtumėte pasirinkti ergonomišką kėdę, pirmiausia turite suprasti, kuo skiriasi ergonomiška kėdė nuo paprastos kėdės.
Įprastos kėdės yra pagamintos iš standžių medžiagų ir iš esmės neturi reguliavimo funkcijos. Jie tiesiog sako „gali sėdėti“, bet jiems nėra patogu. Jei ilgai sėdėsite, juosmuo, sėdmenys ir kojos jausis nepatogiai. Įsivaizduokite, kad toks jausmas, lyg studijuodamas sėdėtum ant medinio suolo. Esu išsekęs ir jaučiuosi nepatogiai sėdmenyse net po 45-minutės pamokos, jau nekalbant apie tai, kad dabar sėdėjau visą dieną.
Kalbant apie ergonomiškas kėdes, skirtumai matomi plika akimi ir intuityviai skiriasi: jau nekalbant apie gausias reguliavimo funkcijas, pasikeitė ir medžiagos. Svarbiausias dalykas yra kėdės atlošo, juosmens atramos ir važiuoklės dizainas, kuris gali padėti žmogaus stuburui išlaikyti normalią laikyseną. S formos lenkta fiziologinė kreivė. Tai gali sumažinti nuovargį ir stuburo spaudimą, išvengti juosmens problemų, tokių kaip juosmens raumenų įtempimas ir juosmens disko išvarža, ir padidinti komfortą.
2. Kam reikalinga ergonomiška kėdė?
Tiesą sakant, inžinerinėje kėdėje svarbiausia suteikti papildomą atramą stuburui ir išvengti stuburo pažeidimų, kuriuos sukelia ilgas sėdėjimas. Tokiose pramonės šakose kaip kodavimas ir programavimas puiki inžinerinė kėdė yra sveikatos garantija.
Biuro darbuotojai: šie žmonės kasdien sėdi prie kompiuterio mažiausiai 7 valandas ar net daugiau. Laikui bėgant jis išsivystys nuo nugaros skausmo iki įvairių juosmens, pečių ir nugaros problemų. Todėl [sėdintiems biuro darbuotojams] tikrai būtina turėti ergonomišką kėdę.
Žmonės, turintys problemų su juosmeniu: šie žmonės turi didesnį [skubesnį] ergonominių kėdžių poreikį ir patys jaučiasi nepatogūs. Jeigu jie nesitaisys ir nepalaikys geros bei sveikos sėdėjimo pozos, bėdų bus begalė.
E-sporto žaidėjai: tikrai daug laiko praleidžiate žaisdami žaidimus, o prasta sėdėjimo padėtis pridarys didelę žalą kūnui, o nepatogumas tiesiogiai paveiks žaidimo patirtį.
3. Kaip išsirinkti ergonomišką kėdę?
Prieš perkant, turime turėti tam tikrą supratimą apie ergonomiškas kėdes. Ergonomiška kėdė susideda iš kelių dalių: galvos atramos, kėdės atlošo, juosmens atramos, porankių, pagalvėlių, važiuoklės, oro strypų ir penkių žvaigždučių kojų. .
Tarp jų labiausiai komfortą veikianti medžiaga yra sėdynės pagalvėlės ir sėdynės paviršiaus medžiaga. Nesvarbu, ar tai gali sumažinti mūsų nuovargį ir suteikti veiksmingų atramos šaltinių, yra juosmens atrama ir galvos atrama. Kalbant apie reguliavimo patogumą ir saugumą, labai svarbi yra ir važiuoklės medžiaga bei dizainas.
1. Komfortas
Kadangi sėdynės pagalvė turi atlaikyti 75% žmogaus kūno svorio, labai svarbi yra sėdynės pagalvėlės kokybė, taip pat labai svarbus kėdės garantinis laikotarpis. Sunkiems žmonėms, jei sėdynės pagalvėlė subyrės, garantiniu laikotarpiu ji gali būti pakeista nemokamai.
Paprastai tinklinės pagalvėlės šiek tiek ilgiau tarnauja, yra pralaidesnės orui ir elastingesnės, tinka sėdėti vasarą. Tačiau sunkiems žmonėms reikia atkreipti dėmesį. Kai kurie atvežtiniai tinkliniai audiniai yra per elastingi, todėl sunkiems žmonėms gali suveržti šlaunis, ilgesnio sėdėjimo metu nutirpti kojos. Todėl sunkiems žmonėms rekomenduojama pirkti Matrex tinklinę medžiagą.
Kempininės pagalvėlės yra gana minkštos ir tinkamos sunkiems žmonėms, tačiau jų tarnavimo laikas yra trumpesnis nei tinklinių, o vasarą jos gali būti labai tvankios.
Paprastai tariant, visgi labiau rekomenduojama pirkti ergonomišką kėdę iš tinklelio.
